Som pravý Býk. Dokážem sa veľmi rýchlo nadchnúť pre nejakú vec, ale ak ju rýchlo nezrealizujem, moje nadšenie opadne. Preto aj cvičenie si vyberám podľa toho, čo práve teraz chcem robiť. Aktuálne som sa nadchla pre cvičenie s Hula Hop obručou. Najskôr trochu teórie – údajne by som mohla spáliť až 600 kalórii, ak by […]Read More
Dobre, toto je čisto click-baitový nadpis. Presné návody odo mňa nečakajte. Dnes už robím veci inak, ako kedysi. To hlavné ponaučenie pre mňa je v prvom rade počúvať svoje vlastné telo a rovnako tak, že žiaden „instatný efekt“ neexistuje (teda okrem úpravy fotografie pred postovaním na sociálne siete). Puberťácky detox Vždy som bola aktívny typ […]Read More
OK, ja som vajíčkový typ. Seriózne. Dokonca svojho času som si dala praženicu z 5 vajec a na druhý deň som išla na test na hladinu cholesterolu v krvi. Snáď nemusím ani hovoriť, že ho neskôr pre istotu opakovali (a ja som pred ním už praženicu nejedla) 🤣 Ale k veci. Fandím bielkovinovým diétam. Veľmi. […]Read More
© 2019, Digiqole. All rights reserved