Receptov na osie hniezda nájdete neúrekom, takže tým sa nebudeme zaťažovať, dáme si len pár dobrých rád. Dnes som mala tzv. žravú náladu. Preventívne som sa zásobila ovocím (hrozno, pomaranče, čučoriedky), no ak vám niečo hovorí kolísavú hladina cukru, závislosť na cukre a ten index, čo sa spomína pri celozrnných potravinách, tak viete, že ani […]Read More
V podstate sa s ním stretla asi každá žena. Vždy, keď sa rozhodneme schudnúť, tak ideme podľa nejakého plánu. Ako to však často býva, prepadnú nás rôzne chute alebo iba jeho lenivosť. Diet crasher je tá vec, kvôli ktorej zahodíme celý plán chudnutia, pretože práve teraz máme chuť na čokoládu, pizzu, víno, čokoľvek čo v […]Read More
© 2019, Digiqole. All rights reserved