Nízkosacharidové stravovanie nie je komplikované

Keto diéta sa stala v priebehu rokov populárnou nielen kvôli svojim nespochybniteľným účinkom na chudnutie, ale taktiež pre ďalšie zdravotné benefity, ktoré môže ľudskému organizmu prinášať. Navyše,

LifeStyle

Životný štýl

Dehydratácia organizmu aj v zime? 

Pocit smädu už každý z nás pravdepodobne zažil. Ide o prvý signál dehydratácie, kedy telo hlási nedostatok tekutín. Následkom toho môže dochádzať k bolestiam hlavy, únave či svalovým

5 novoročných diét: S ktorou zhodíte najviac?

S príchodom nového roka sa množstvo ľudí snaží začať novú životnú etapu a má, viac ako inokedy, potrebu dávať si najrôznejšie predsavzatia. Okrem, „tento rok prestanem fajčiť“

Zápisky z druhej vlny

Lockdown II.

Potešenie

Kultúra a umenie

Prečítané: Odvaha nebyť obľúbený

Som filozof. Už dávno. Hoci rovina bifľovania sa faktov o jednotlivých teóriách na škole môj záujem o pochopenie jednotlivých myšlienok sa posunula o pár rokov

Na pokračovanie

Jeden článok nestačí

Prekvapenia na ceste k novej stránke

Ak som nedávno písala, že čokoľvek treba brať ako hru, vychádzala som z posledných týždňov, kedy ma práca a veľká rekonštrukcia natoľko pohltili, že skrátka

Ako vznikla lavana.sk

V prvom rade ďakujem, že ste si na moju stránku lavana.sk vôbec klikli a začítali sa. Je to jeden z projektov, ktoré dlhodobo nosím v

Škoricové osie hniezda

Receptov na osie hniezda nájdete neúrekom, takže tým sa nebudeme zaťažovať, dáme si len pár dobrých rád. Dnes som mala tzv. žravú náladu. Preventívne som

Čo je “diet crasher”?

V podstate sa s ním stretla asi každá žena. Vždy, keď sa rozhodneme schudnúť, tak ideme podľa nejakého plánu. Ako to však často býva, prepadnú

On Style

Glorious Fashion

Skvelé cestoviny nielen pre diabetikov

Diabetom (teda cukrovkou) trpí po celom svete množstvo ľudí a ich počet každoročne rastie. Podľa medzinárodného zdravotného inštitútu má približne 34 % dospelých ľudí prediabetes a

Ako zbaviť svoje telo jedovatých látok?

Každý by chcel schudnúť čo najrýchlejšie, aby sa mohol novou, štíhlou postavou chváliť čo najskôr. Rýchlosť chudnutia však závisí od niekoľkých aspektov – vek, pohlavie,