Ako sa dostať veľmi rýchlo do formy?

Do “leta” máme už len krátky čas. Čo robiť, aby naša postava vyzerala impozantne už pri prvej návšteve bazéna? Maximalizácia tréningových výsledkov je veľmi individuálna

LifeStyle

Životný štýl

Potraviny pre ploché bruško

To, ako vyzeráte, je z veľkej časti odrazom toho, ako sa cítite. Jesť a cvičiť podľa nejakých odporúčaní a tabuliek môže byť síce fajn, ale

Ako sa dostať veľmi rýchlo do formy?

Do “leta” máme už len krátky čas. Čo robiť, aby naša postava vyzerala impozantne už pri prvej návšteve bazéna? Maximalizácia tréningových výsledkov je veľmi individuálna

Zápisky z druhej vlny

Lockdown II.

Potešenie

Kultúra a umenie

Prečítané: Odvaha nebyť obľúbený

Som filozof. Už dávno. Hoci rovina bifľovania sa faktov o jednotlivých teóriách na škole môj záujem o pochopenie jednotlivých myšlienok sa posunula o pár rokov

Na pokračovanie

Jeden článok nestačí

Prekvapenia na ceste k novej stránke

Ak som nedávno písala, že čokoľvek treba brať ako hru, vychádzala som z posledných týždňov, kedy ma práca a veľká rekonštrukcia natoľko pohltili, že skrátka

Ako vznikla lavana.sk

V prvom rade ďakujem, že ste si na moju stránku lavana.sk vôbec klikli a začítali sa. Je to jeden z projektov, ktoré dlhodobo nosím v

Škoricové osie hniezda

Receptov na osie hniezda nájdete neúrekom, takže tým sa nebudeme zaťažovať, dáme si len pár dobrých rád. Dnes som mala tzv. žravú náladu. Preventívne som

Čo je “diet crasher”?

V podstate sa s ním stretla asi každá žena. Vždy, keď sa rozhodneme schudnúť, tak ideme podľa nejakého plánu. Ako to však často býva, prepadnú

On Style

Glorious Fashion

Je to otázka dôvery

Dôvera je podľa mňa jedna z najprehliadanejších podmienok správneho fungovania akejkoľvek spoločnosti. Otázka našej viery v iných ľudí, či už známych alebo menej je pre

Cvičiť môžete veselo a hravo. S deťmi

Chýba vám cvičenie vo vašom fitness centre? Alebo v spoločnosti rovnako naladených ľudí, ktorí sa navzájom podporujú? Spomínate na tú hodinu, počas ktorej ste sa sústredili