Vysoký cholesterol sa týka jednej tretiny Slovákov. Udržať si jeho zdravú hladinu pritom nie je veda

Jedzte viac vlákniny! Určite ste to už tiež niekedy počuli. Viete, prečo je vláknina taká dôležitá? V akých potravinách je jej najviac? Ako je to s vlákninou
Mangold je listová zelenina, ktorá je chuťou aj vzhľadom podobná špenátu. V obchodoch sa neobjavuje úplne bežne, čo je škoda. Je totiž veľmi lahodný a zdravý. Navyše
To, že deti trávia veľa času za počítačom, je nepopierateľný fakt. Poukazujú na to rôzne štúdie a prieskumy, vidíme to aj na vlastné oči. Takisto je
Cholesterol vníma mnoho ľudí ako negatívny pojem, avšak jeho prítomnosť v tele človeka zohráva veľmi dôležitú úlohu. Jeho nedostatok môže spôsobiť endokrinologické poruchy, ako napríklad znížená hormonálna činnosť
Nezdravé jedlo, stres, alkohol, nedostatok pohybu. Všetky tieto negatívne vplyvy a novodobé „trendy“, ovplyvňujú naše životne dôležité orgány, ktoré navzájom komunikujú a priamo alebo nepriamo sa ovplyvňujú.
Jedzte viac vlákniny! Určite ste to už tiež niekedy počuli. Viete, prečo je vláknina taká dôležitá? V akých potravinách je jej najviac? Ako je to s vlákninou
Mangold je listová zelenina, ktorá je chuťou aj vzhľadom podobná špenátu. V obchodoch sa neobjavuje úplne bežne, čo je škoda. Je totiž veľmi lahodný a zdravý. Navyše
Pôvodne kresťanský sviatok sv. Valentína má v modernej dobe trochu iný charakter, ako kedysi. Jeho vznik sa datuje do roku 496 a svätému Valentínovi zverila patronát nad
Och, áno, jeden z tých bombastických titulkov, aby si či najviac ľudí kliklo na článok je presne mojím cieľom. Nie preto, že by som sa
Obľúbený knižný veľtrh Bibliotéka sa v tomto roku uskutoční vo virtuálnej podobe v rozhlasovom aj televíznom vysielaní RTVS. V týždni od 9. do 15. novembra
Som filozof. Už dávno. Hoci rovina bifľovania sa faktov o jednotlivých teóriách na škole môj záujem o pochopenie jednotlivých myšlienok sa posunula o pár rokov
Flegmatický muž a cynická žena sa stretnú na svadbe v dovolenkovom stredisku. Mohol by sa tak začínať podarený vtip, v prípade komédie Palm Springs, ktorá práve prišla do
Dnes začínam svoju recenziu tým, že som sa začítala a netrpezlivo čakám na ďalšiu kapitolu. Pri prvých knihách J. K. Rowlingovej som mala veľkú výhodu
Absolútne bez výčitiek sa priznávam, že som doteraz mala určitú mieru skepticizmu voči slovenským autorkám romantickej literatúry a som rada, že moje predsudky už dávnom
Ak som nedávno písala, že čokoľvek treba brať ako hru, vychádzala som z posledných týždňov, kedy ma práca a veľká rekonštrukcia natoľko pohltili, že skrátka
V prvom rade ďakujem, že ste si na moju stránku lavana.sk vôbec klikli a začítali sa. Je to jeden z projektov, ktoré dlhodobo nosím v
Receptov na osie hniezda nájdete neúrekom, takže tým sa nebudeme zaťažovať, dáme si len pár dobrých rád. Dnes som mala tzv. žravú náladu. Preventívne som
V podstate sa s ním stretla asi každá žena. Vždy, keď sa rozhodneme schudnúť, tak ideme podľa nejakého plánu. Ako to však často býva, prepadnú
Niekedy sú okolnosti naozaj nepriaznivé a majú veľmi ďaleko od ideálu. Za posledné dva roky sme si toho celkom dosť odskúšali vďaka pandémii, nehovoriac o
Veľkonočné sviatky a vajíčka k sebe neodmysliteľne patria. Pre niekoho predstavujú vajíčka superpotravinu, iní možno podľahli informáciám o ich neblahom vplyve na naše zdravie. Aké vitamíny vajíčka obsahujú,
V kuchyni sa môžu nachádzať akékoľvek koreniny či bylinky, no ak vám chýbajú soľ a korenie, jedlo nebude chutiť tak ako by malo. Exotické čierne, biele či