Deň: <span>24. marca 2021</span>

Nie je žiadnym tajomstvom, že nadmerná váha a obezita zásadne ovplyvňuje zdravie človeka. Či už ide o civilizačné ochorenia, ktorými ľudia s nadváhou trpia omnoho častejšie, alebo ťažší priebeh vírusových infekcií.  Podľa štatistík a prieskumov figuruje Slovensko figuruje medzi krajinami, ktoré majú relatívne vysoký výskyt obezity. Nadbytočná hmotnosť je vážny a rozšírený problém, ktorý sa dotýka viac než tretiny […]Read More

Chýba vám cvičenie vo vašom fitness centre? Alebo v spoločnosti rovnako naladených ľudí, ktorí sa navzájom podporujú? Spomínate na tú hodinu, počas ktorej ste sa sústredili len na seba a svoje telo a popri cvičení si vizualizovali svoju postavu v plavkách? Dnes namiesto toho sedíte doma a neviete sa do cvičenie „dokopať“. Je síce v pláne, aj v diári zapísané, lenže keď sa […]Read More