Rozhýbať sa do tréningu môže byť problém. Prokrastinácia a odkladanie vecí na inokedy a namiesto toho, hľadanie si zámienok, prečo necvičiť – to pozná každý z nás. Čo robiť, keď sa nám nechce? Tréning je činnosť ako každá iná. Či ho zrealizujete alebo nie, o tom rozhodujete len vy. Ako je možné, že niekto cvičí a považuje to za drogu […]Read More
