Deň: <span>5. mája 2021</span>

Čo jesť, aby sme chudli a neboli hladní?

Dnes začnem tým, že nie som odborník na stravu a to, čo dnes budem popisovať, môže a nemusí platiť aj pre vás. Je však niekoľko základných predpokladov, podľa ktorých naše telá fungujú rovnako a základné princípy by teda mohli byť prínosné pre všetkých. Nájdi si čas na jedlo Paradoxne najlepšiu radu ohľadne chudnutia mi dala […]Read More